Консультация Бесплатная консультация

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА «ИСКРА»

Эта программа предназначена для тех, кто стремится раскрыть свой личный потенциал, научиться эффективно управлять как собой, так и своей командой.

Программа предоставляет конкретные инструменты для улучшения личной энергии, эмоциональной стабильности и взаимодействия с командой.

Бесплатная консультация
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА «ИСКРА»

Длитель­ность 

2 месяца, 8 встреч

Продолжитель­ность

Встреча длится 2.5 часа

Формат встреч

1 раз в неделю

Платформа

Онлайн (Zoom)

ДЛЯ КОГО ИСКРА?

Лидеры, эксперты, менеджеры

Для лидеров, экспертов, менеджеров и руководителей,

которые хотят развивать себя и свою команду, повысить эффективность бизнеса.

Осознанные личности

Для тех, кто осознает, что личное развитие и гармония

между внутренними и внешними ресурсами и отличное понимание себя  — ключ к успеху.

Прохождение тренинга

Результаты работы

  • Раскроете свой внутренний потенциал и научетесь управлять личной энергией для максимальной продуктивности.

  • Осознаете свои истинные цели и научетесь выстраивать их в гармонии с ценностями, повышая уровень своей мотивации.

  • Сформируете индивидуальный план развития, который позволит избежать застоя и преодолевать внутренние барьеры.

  • Разовьете навыки работы с эмоциями и научетесь управлять своими состояниями для принятия взвешенных решений.

  • Научетесь адаптировать свою коммуникацию в зависимости от стилей поведения людей, улучшая взаимодействие с командой и клиентами.

Бесплатная консультация

Программа

Встреча №1. Энергия и внутренний ресурс

Разбираем на встрече

  • Виды энергии: какие бывают, и как они взаимодействуют
  • Есть ли у вас достаточно энергии для достижения целей
  • Как развивать и управлять своим ресурсом для успешных действий
  • Установление ритмов для работы и отдыха, чтобы не истощать себя
  • Состояние потока, как в него входить

Результаты встречи

  • Поймете, дефицит какой именно энергии у вас есть сегодня
  • Научитесь управлять своим внутренним ресурсом и уровнем энергии
  • Установите ритмы активности и отдыха, чтобы не выгорать и поддерживать высокий уровень энергии
  • Составите личный календарь, который поможет вам планировать действия и восстановление для поддержания энергии

Встреча №2. Истинная цель и мотивация

Разбираем на встрече

  • Структура собственных целей
  • Проверка мотивации по выбранным целям
  • Определение уровня энергии для каждой цели
  • Цели, которые вас вдохновляют, и которые требуют силы воли
  • Проверка текущих целей на соответствие вашим ценностям
  • Инструменты для дальнейшей работы с постановкой целей

Результаты встречи

  • Осознаете, какие из ваших целей дают силы, а какие никогда не реализуются
  • Сформируете список истинных целей, четко разделённых по направлениям
  • Поймете, какие цели требуют внутренней трансформации

Встреча №3. Индивидуальный план развития — от понимания к действию

Разбираем на встрече

  • Почему стандартные планы развития не работают и что нужно учесть, чтобы изменения закрепились
  • Как связаны ваши цели, ценности и привычки, и почему без этой связи сложно добиться устойчивого результата
  • Как создать систему поддержки и встроить новые действия в свою жизнь, чтобы они стали естественной частью пути
  • Построение индивидуального плана развития на 6 уровнях

Результаты встречи

  • Увидите, на каком уровне находится ваша основная точка роста
  • Поймете, какие барьеры мешают вам развиваться и как их устранить
  • Составите ИПР, который будет соответствовать вашим реальным целям, а не ожиданиям извне

Встреча №4. Переосмысление стратегий

Разбираем на встрече

  • Определение устаревших моделей мышления
  • Как принимать решения, основанные на реальности
  • Выявление собственных искажений и ограничивающих убеждений
  • Анализ привычных стратегий поведения и их влияние на успех
  • Детектор лжи и правды: как пройти блоки мышления
  • Инструменты разворота мышления

Результаты встречи

  • Освободитесь от устаревших моделей мышления
  • Научитесь отличать факты от интерпретаций и принимать решения, основанные на реальности
  • Распознаете и проработаете личные искажения мышления, которые ограничивают ваше движение к цели
  • Пересмотрите и обновите свои внутренние стратегии

Встреча №5. Эмоциональный интеллект

Разбираем на встрече

  • Основы понимания эмоций
  • Связь эмоций с телом
  • Что эмоции говорят нам о наших потребностях
  • Эмоции и принятие решений: как эмоции влияют на наши выборы
  • Как взаимодействовать с эмоциями: методы и техники для эффективного управления эмоциями

Результаты встречи

  • Научитесь распознавать свои эмоции и понимать их причины
  • Поймете, как эмоции влияют на ваше состояние и как связаны с телом
  • Овладеете практическими методами взаимодействия с эмоциями для повышения эмоциональной стабильности

Встреча №6. Баланс внутренних ролей

Разбираем на встрече

  • Какие части личности есть в каждом из нас
  • Почему мы застреваем в частях и как это влияет на жизнь
  • Как определить, какая часть личности управляет вами
  • Внутренний диалог: как услышать все части себя
  • Как активировать нужную роль в нужный момент

Результаты встречи

  • Поймете, какие внутренние роли управляют вашими решениями
  • Научитесь балансировать между внутренними ролями
  • Разовьете навык внутреннего диалога для осознанных решений
  • Сможете выходить из деструктивных состояний и находить внутреннюю опору в сложных ситуациях

Встреча №7. Ключевые черты личности в жизни и управлении командами

Разбираем на встрече

  • Пять ключевых аспектов личности
  • Как учитывать индивидуальные особенности в коммуникации
  • Как понимать свою сильные и слабые стороны и использовать
  • Как определить ключевые особенности своих коллег и сотрудников
  • Как правильно делегировать задачи с учетом личных качеств людей
  • Как мотивировать команду с опорой на доказанную методику

Результаты встречи

  • Узнаете свои личные особенности и их влияние на решения, дисциплину, мотивацию
  • Научитесь лучше понимать поведение окружающих и адаптировать взаимодействие
  • Поймете, как распределять задачи в команде, чтобы повысить эффективность
  • Освоите инструменты мотивации и управления командой с учетом индивидуальных различий

Встреча №8. Как понимать стили поведения людей и адаптировать коммуникацию

Разбираем на встрече

  • Какие бывают модели поведения и почему люди по-разному реагируют на стресс, задачи и взаимодействие в команде
  • Как распознавать ключевые особенности поведения собеседника и предсказывать его реакции и вызывать доверие
  • Как находить подход к разным людям: кому важны эмоции, а кому – логика и четкость

Результаты встречи

  • Начнете быстро считывать поведенческие особенности людей
  • Поймете, почему с одними легко договариваться, а с другими сложно
  • Освоите простые техники подстройки общения, чтобы вызывать расположение и достигать лучших результатов в переговорах и управлении командой
  • Поймете как адаптировать свою коммуникацию, чтобы быть услышанным и вызывать доверие

БОНУС

Разбираем на встрече

  • 2 онлайн встречи с гостями, которые делают крутой результат и успешно управляют командами и бизнесами

Результаты встречи

  • Два гостя, которые уже достигли выдающихся результатов в бизнесе и жизни, поделятся своими секретами успеха. Они расскажут, как управляют фокусом внимания и энергией, что помогает им достигать целей. А также дадут практические советы, которые можно применить в своем бизнесе и жизни уже сегодня

Инвестиции в своё развитие

Пакет «Жду Искру»

₽50 000
за 2 месяца
  • Участие в общих онлайн встречах
  •  2 групповых разбора
  • Доступ к записям встреч 3 месяца 
Записаться

Пакет «Создаю Искру»

₽65 000
за 2 месяца
  • Пакет "Жду Искру" +2 доп разбора
  •  2 встречи с приглашенными гостями 
  • 1 личная сессия с автором программы
Записаться

Пакет «Управляю Искрой»

₽150 000
за 2 месяца
  • Пакет "Создаю Искру" 
  •  4 личных сессии с автором программы
  • Диагностика команды (до 5 человек) и рекомендации о выстраивании работы
Записаться

Наш блог

Две работы руководителя: Как найти баланс между достижением целей и налаживанием отношений в команде
  • 10 апреля 2025

Две работы руководителя: Как найти баланс между достижением целей и налаживанием отношений в команде

Токсичные руководители: что это, как проявляется и что с этим делать
  • 10 апреля 2025

Токсичные руководители: что это, как проявляется и что с этим делать

Как сказать НЕТ
  • 10 января 2025

Как сказать НЕТ

Напишите нам

Оставьте нам заявку - мы свяжемся с Вами в кратчайшее время